本書較全面地介紹了六大茶系的泡茶品鑒、茶席花的插制技法、茶具搭配和茶席設計等茶道內容。根據春、夏、秋、冬四季布置茶席，設計茶席花，共包含50多個茶席設計實例，春夏以淡雅系列為主：綠茶、黃茶、白茶，秋冬以濃厚系列為主：紅茶、青茶、黑茶，并詳細講解每個茶席的茶席花插制和茶品沖泡方法，教會讀者根據四季和各人喜好選擇合適的茶品，應季的花材，搭配出美麗的茶席。本書既可以作為茶藝從業人員的參考書，也可以作為茶藝和花藝愛好者的自學入門書籍。

007年師從日本小原流花道，2010年在杭州創立小原流靜香花藝館，開設插花課堂至今。曾多次帶領學員參加浙江省、杭州市插花協會比賽，分別獲得金、銀等不同獎項。
2013年7月，被小原流總部批準授權為小原流中國首 家學會“小原流杭州學會”會長；2016年5月，“小原流杭州學會”升格為中國第yi家小原流支部，被任命為小原流杭州支部長。
2017年5月取得小原流家元教授2級、小原流專門教授者、日本花道聯盟會員、日本一級花卉裝飾師，目前小原流研修學院研修三期在修。

第一章茶席的形成和發展
一、中國茶席的歷史002
二、茶席的當代發展005
三、茶席設計的分類009

第二章茶席的基本構成元素
一、茶具的組合013
二、茶席鋪墊物017
三、茶食019
四、茶席花020

第三章茶的分類和沖泡方法
一、綠茶類025
二、白茶類029
三、黃茶類031
四、烏龍茶類032
五、紅茶類038
六、黑茶類040

第四章一年四季的茶席花插制
一、茶席花的插制基礎和要點044
二、春季的茶席與茶席花046
三、夏季的茶席與茶席花062
四、秋季的茶席與茶席花082
五、冬季的茶席與茶席花098

第五章了解茶之密碼，尋找適合的飲茶
一、選擇適合自己身體的飲茶114
二、關于茶的小知識116